Mes services de doula

Bon à savoir

La première rencontre est gratuite, à votre domicile. Elle nous permet de nous découvrir mutuellement et de voir si nous pouvons travailler ensemble, en fonction de vos besoins et de ce que je peux vous offrir comme accompagnement. Je demande en revanche une participation aux frais de déplacement pour ce premier rendez-vous, qui varie suivant votre localisation. 

Je propose trois forfaits

Ce forfait consiste en 10 rencontres de 2h (incluant la première rencontre gratuite), avant et/ou après l’accouchement, à votre domicile, où nous aborderons vos problématiques et différents thèmes de votre souhait (accouchement naturel ou médicalisé, les différentes phases du travail, comment appréhender la douleur, allaitement ou biberon, baby-blues et dépression post-partum, portage, sommeil du bébé etc …) et sur lesquels je vous apporterai le plus grand nombre d’informations fiables, éclairées et à jour, afin que vous puissiez déterminer ce qui vous convient personnellement.

Ce forfait vous permet de bénéficier de ma présence durant tout l’accouchement, à toute heure du jour ou de la nuit, pendant une période de 2 semaines avant la date du terme, et jusqu’à 1 semaine après.

Je me rends à votre domicile pour discuter avec vous de la naissance (ou de l’adoption) de votre enfant et de votre vécu émotionnel autour de cela. Ce forfait comprend 4 visites de 2h environ. Je vous propose également différents thèmes sur lesquels échanger pour vous conforter dans vos choix personnels (le lien d’attachement, l’angoisse de séparation, l’éducation, la diversification, la motricité, le sommeil, etc …).

Je propose aussi d’autres accompagnements, adaptables à vos besoins

Si vous ne souhaitez pas vous engager sur un forfait, et selon vos besoins, nous pouvons nous rencontrer ponctuellement durant 2h pour évoquer ensemble ce qui vous pose question.

Ce sont des rencontres téléphoniques ou via webcam, où nous échangeons sur les problématiques que vous rencontrez, pour cheminer vers du mieux-être, que je vous propose pour 20€ de l'heure.

Je suis disponible pour vous accompagner à traverser ces épreuves difficiles (Procréation Médicalement Assistée, Interruption Volontaire de Grossesse, Interruption Médicale de Grossesse, fausse couche ...), à hauteur de 35€ pour 2h. Je peux également vous accompagner à des rendez-vous médicaux si ma présence vous est nécessaire.

J’anime également des ateliers et des événements

Je propose des groupes de parents (enfants bienvenus gratuitement) pour pouvoir échanger et créer du lien, autour du développement de l’enfant (sommeil, santé, soins, nourriture, éducation …), selon vos questionnements du moment, d’une durée d’1h30.

Je vous propose d’utiliser l’écriture comme un exercice cathartique pour vous soulager des épisodes douloureux de votre parcours de parents, les remettre à leur juste place, et vous permettre d’avancer plus sereins. Chaque atelier dure 3h.

1 atelier gratuit à partir de 4 ateliers suivis = 120 € les 5 ateliers

Les tentes rouges, c’est un espace de transmission et de partage entre femmes de tout âge, un moment d’écoute où chacune pourra déposer ce qu’elle souhaite et être entendue, en toute intimité. 

La tente rouge est un espace sécurisant, cosy, douillet, où chacune peut prendre la parole sans être coupée dans son récit, où elle est entendue, respectée et accueillie en toute bienveillance. Il y a parfois un thème proposé, parfois pas. Il peut y être partagé tout ce qui touche de près ou de loin à la féminité, à la maternité, à la sexualité, à toutes les étapes importantes de la vie d’une femme, quel que soit son chemin. 

C’est un lieu où les espoirs comme les déceptions ont tout le loisir d’être partagés, où la parole résonne pour prendre toute la place qu’elle mérite. L’ambiance y est particulière. On y déguste des gourmandises ensemble en sirotant du thé, on profite du silence, on écoute, on sourit, on rit, on pleure, on profite de ce moment de confiance et de sororité pour se remplir de tout ce qui s’y passe et qui nous touche. 

Une tente rouge peut durer plus ou moins longtemps selon le nombre de participantes. Prévoyez au moins 2h30.

Il existe des tentes rouges pour les hommes, on les appelle des tentes blanches.

Au plaisir de vous rencontrer ou retrouver sous ma tente rouge … :)

Tarif : 10€

Plus d'infos sur les tentes rouges ici : https://tentesrouges.fr/

Le Blessingway est un moment consacré à la future maman, qui se déroule en fin de grossesse. C’est un moment de partages et d’échanges pour célébrer la future maman et la porter vers son accouchement en lui apportant soutien, amour et encouragements. 

C’est une bulle de bienveillance et de doux moments que je vous propose d’organiser, afin de pouvoir fêter cette naissance à venir, et surtout, la femme qui va la vivre. 

Cette fête se concentre sur la maman, ses attentes, ses angoisses par rapport à l’accouchement. Tout est mis en oeuvre pour qu’elle fasse le plein de bonnes énergies durant ces quelques heures de chouchoutage et de sororité.

Plusieurs activités peuvent être mise en place durant le Blessingway, suivant les envies et les préférences de la maman : massage (pieds, mains, tête, dos, massage à plusieurs mains …), réalisation d’une couronne de fleurs, confection d’un collier ou d’un bracelet pour la maman qu’elle pourra porter le jour de l’accouchement, confection d’un livre d’or ou d’un arbre à souhaits, partage de lectures inspirantes, méditation collective pour se connecter pleinement à l’instant présent, dessins sur le ventre de la maman, moulage de ventre, échanges sur vos expériences d'accouchement, etc … 

Inspiré des traditions amérindiennes des tribus Navajos, cette fête accompagne la future maman avec douceur et affection dans le grand bouleversement qui l’attend avec l’arrivée de son enfant.

N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire ensemble pour rendre ce jour exceptionnel ! :)

Tarif (pour l'organisation de la demie-journée que dure le Blessingway + un rendez-vous de préparation avec la future maman) : 100€

Si vous souhaitez en savoir davantage sur le Blessingway, je vous conseille la lecture du livre de Nathanaëlle Bouhier-Charles, Blessingway

Les petits +

  • Pour tous les accompagnements (sauf « A distance »), je me déplace chez vous, dans l’intimité de votre domicile.
  • Je vous propose également pendant votre accompagnement une disponibilité par téléphone ou par email, en complément des rencontres déterminées ensemble, si besoin.
  • Pour chaque accompagnement, je vous propose le prêt gratuit de livres et de dvds autour de la parentalité, de la grossesse, de l‘accouchement et du développement de l’enfant (une cinquantaine de livres et une dizaine de DVDs à disposition, liste sur demande).
  • J’accepte les paiements en Chèques Emploi Service Universel (CESU), qui sont simples d’utilisation et qui vous permettent d’avoir comme avantage une réduction ou un crédit d’impôts.
  • Le prix ne doit pas être un frein à votre besoin d’accompagnement, n’hésitez pas à me joindre pour que nous en discutions ensemble. Le paiement peut également être étalé sur toute la durée de l’accompagnement, soit par exemple 50 €/mois pendant 7 mois pour le forfait «Accompagnement au long cours».

Idée de financement

Pensez à vous faire offrir l’accompagnement en cadeau de naissance, ou à ouvrir une cagnotte groupée dans ce but !

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